Мама секс бомба. Как се грижи Гуинет Полтроу за здравето и красивото тяло?

Дълги и оформени крака, коремче като на тийнейджър, оформени гърди и красиво изваяни ръце - така може накратко да се опише тялото на известната актриса Гуинет Полтроу, която за пореден път доказа, че правилната диета и упражненията могат да измамят времето. 46-годишната звезда, майка на две деца, току-що се появи в реклама за бански за марката Goop, на която е основател и собственик, и очевидно се подиграва с акта за раждане!

Гледайте видеоклипа: „Най-добрите начини за възстановяване преди бременност“

1. Гуинет Полтроу в реклама на Goop

Фигурата и красотата на Гуинет Полтроу се възхищават от милиони хора по света от години. Много жени, вдъхновени от здравословния начин на живот на знаменитост, смениха навиците си и започнаха да се грижат за себе си, но също така промениха отношението си към себе си и телата си.

Гуинет Полтроу в новата кампания (Goop)

- Имам гърба на 22-годишна стриптизьорка - каза Гуинет Полтроу в едно от интервютата, явно горда от външния си вид, разработена, наред с други, от в сътрудничество с популярния холивудски треньор на знаменитости Трейси Андерсън. Но не само упражненията правят Гуинет Полтроу да изглежда толкова добре с времето.

Списъкът със забранени съставки в ежедневното меню на звездата е много дълъг. Гуинет Полтроу не пие кафе, алкохол или подсладени напитки. Избягва също сол, захар, брашно, месо, мляко и дори морски дарове. Ежедневната му диета се основава на ястия, съдържащи, наред с други: леща, ядки, броколи, киноа, моркови, зелен грах, спанак, кейл и цвекло.

Гуинет Полтроу, въпреки възрастта си, се радва на фигурата на тийнейджър (Goop)

Всяка сутрин изпива чаша лимонова вода и рехидратира тялото с обикновена минерална вода или билкови чайове.

Една от любимите й закуски е ориз, запечен с ябълки, бадеми, стафиди и канела. За обяд яде котлети от леща и сметана от броколи, а за вечеря избира разнообразни салати.

Фигурата и красотата на Гуинет Полтроу се възхищават от милиони хора по света от години (Goop)

Въпреки че диетата на Гуинет Полтроу е много ограничителна, звездата твърди, че наистина не е нужно много, за да се радвате на здраве и красива фигура.

- Избягвайте изцяло захарта, млечните продукти и глутена. Опитайте се да ядете колкото се може повече зеленчуци, добър протеин и най-вече да забавите, насърчава Гуинет Полтроу. - Знам какво си мислите: „О, Боже, трябва да се съобразя с всички тези правила“, но наистина е достатъчно да започнем, за да започнем просто да мислим и да сме наясно с какво храним тялото си. Мисля, че е добра идея първо да започнете да четете етикетите. Това ще ни научи да бъдем бдителни.

Тагове:  Раждане Кухня Бебе