Как се произвежда храната и как се регулира лактацията?

Лактацията е производството и секрецията на храна, естествен процес, който започва по време на бременността. За да се хранят успешно, те трябва да работят заедно: в майчината гърда и хормоните и в рефлекса на бебето да търси и суче.

Вижте видеото: "Какво трябва да яде кърмещата майка?"

1. РЕГ Докато суче, бебето стимулира зърното с езика си и дразни сетивните нервни окончания в зърното и ареолата.

2. ХОРМОНИ Те се произвеждат в хипофизната жлеза и контролират лактацията.

Пролактин Отговаря за производството на храна в млечните алвеоли. Образува се, когато гърдата се стимулира чрез сучене. Законът за търсенето и предлагането е тук: колкото повече хранете, толкова по-високи са нивата на пролактин и колкото повече храна произвеждате, при условие, че бебето суче правилно, активно и достатъчно често. Това обикновено означава 10-12 пъти на ден през първите дни и седмици след раждането, а след това приблизително на всеки 8 пъти на ден след това.

Не забравяйте, че докладването на търсенето мобилизира млечната жлеза да работи. Поради тази причина няма смисъл да удължавате почивките между храненията, за да „натрупате повече“. Ще има още, тъй като бебето суче повече. Когато усетите, че гърдите ви се чувстват меки, това не означава, че нямате мляко. Когато бебето се фиксира върху гърдите под въздействието на сученето, пролактинът се освобождава и производството на храна започва "в движение".

Ако по някаква причина бебето ви не може да борави с гърдата или не може да я суче, трябва да стимулирате производството на мляко чрез изцеждане (на ръка или с помпа за кърма).

Не забравяйте, че храната се произвежда по-интензивно, колкото по-често гърдата се изпразва. При пренаселени гърди производството на храна очевидно намалява. Това гарантира, че лактацията е съобразена с нуждите на бебето, т.е.балансът между търсене и предлагане се поддържа. Ето защо в периода на бурен растеж бебето започва да кърми по-често, за да стимулира гърдата да увеличи лактацията. Следователно кърменето не трябва да се отлага, докато гърдата се „напълни“ добре - препълването на гърдите и удължаването на интервалите между храненията водят до постепенно намаляване на лактацията.

Окситоцин Отговаря за изтичането на мляко от гърдата. Той причинява свиване на клетките около млечните алвеоли и изпомпва храната от тях в млечните канали (т.нар. Рефлекс за изтичане на храна - окситоциновият рефлекс). Оттук нататък храната ще бъде изсмукана от бебето.

Производството на окситоцин зависи от психиката на майката, нейното отношение към храненето и благосъстоянието. Може да се каже, че млякото се произвежда повече в главата на майката, отколкото в гърдите. Рефлексът на млечния поток се появява, когато майката се чувства добре и уверена, когато чувства подкрепата на съпруга / бащата на детето и семейството, когато мисли за бебето или за хранене, когато чуе бебешкия плач. От друга страна, млякото излиза трудно, когато майката се чувства несигурна, уморена, нервна или болна.

Успехът на кърменето зависи не само от производството на точното количество храна, но и от правилно развития рефлексен отговор от гърдата, който е разделен на две фази:

ЕТАП I: стимулация, която започва с рефлекса да се търси гърдата, ФАЗА II: дълбоко рефлекторно сучене на гърдите.

3. ОТРАЖЕНИЕТО НА ТЪРСЕНЕТО Появява се при дете, когато се чувства гладно. Преди да започне да плаче и да забележи видимо гърдите си, тя поклаща глава и отваря уста, като стърчи език. Плачът е късен признак на глад, затова се опитайте да не го направите.

Не забравяйте, че не е нужно да притискате гърдите в устата на бебето, изчакайте устата да се отвори широко и след това прикрепете бебето към гърдата.

Не забравяйте, че когато бебето ви е неактивно и съобщава, че се храни по-малко от 8 пъти на ден (през първите седмици от живота), трябва да го събудите и да го насърчавате да отваря уста, като дразни устата със зърното отгоре надолу устните на бебето. Трябва да осигурявате на бебето си поне 8-10 ефективни хранения на ден.

4. ВЗРИВЪТ НА СЪС

Това е най-силният естествен бебешки рефлекс за оцеляване. Появява се през 17-та седмица от бременността - бебето може да смуче собствения си пръст. Пълна сукателна реакция, координираща сученето, преглъщането и дишането, се появява на 32 гестационна седмица. Ето защо, в срок, повечето бебета са готови да сучат гърдите. Сучещият рефлекс продължава до 6-месечна възраст и след това се превръща във функция, контролирана от бебето. Смученето на гърдите служи за:

  • изтегляне на храна от гърдите (хранително сучене);
  • контакт между майката и бебето: дава усещане за близост, сигурност и облекчение (неподхранващо сукане).

По време на сученето, т.е.активната работа на мускулите на устните, бузите и езика, бебето абсорбира храната, задоволявайки глада си. За да получи най-ефективното мляко, бебето винаги трябва да има същото в устата, което е майчината гърда. Не забравяйте, че методът и техниката на сучене объркват бебето ви, ако му дадете:

  • залъгалка,
  • биберон върху бутилката,
  • кърмите бебето си, използвайки т.нар капачка над зърното.

Техниката на сученето им е толкова различна от техниката на хващане и смучене на гърдите, че бебето е объркано, когато има и двете в устата си. Техниката на смучене на гърдата е напълно различна от метода на смучене на зърното или качулката !!! За бебето е по-трудно да схване и смуче гърдите правилно, което намалява количеството произведена храна и бебето не яде.

Защо стресът е враг на лактацията?

Силната умора, нервност, тревожност, несигурност, тревожност или болка могат да попречат на отделянето на окситоцин и по този начин да блокират потока на храна - остатъците от храната не се изпомпват в млечните алвеоли и не се транспортират към зърното. Ето защо през първите седмици на кърмене се погрижете за:

  • адекватна почивка (напр. кратка дрямка през деня),
  • удобство при кърмене (подходяща „седалка“, нещо за пиене под ръка),
  • помолете близките си (съпруга / бащата на детето, майка, сестра, приятел) за помощ в ежедневните задължения,
  • приятелска атмосфера у дома.
Тагове:  Предучилищна Възраст Бременност Има Областни