Баня по време на бременност - ефектът на горещите вани върху бременната жена

Топлата баня е вековен начин да отпуснете мускулите си и да се отпуснете. Лежането във вана, пълна с вода, ви позволява не само да прочистите тялото си, но и да освободите напрежението. Нищо чудно, че много бременни жени се наслаждават на къпането. Някои бременни жени обаче се страхуват, че горещата вана по време на бременност може да навреди на бебето. Кой е прав? Наистина ли къпането по време на бременност е безвреден начин за облекчаване на напрежението или може да повлияе негативно на развитието на плода?

Вижте видеоклипа: "Какво да избягвате при бременност?"

Баня по време на бременност

Вана по време на бременност отпуска и отпуска.

вижте галерията

1. Баня по време на бременност и здравето на детето

Експертите ви успокояват, че топлата баня по време на бременност не представлява заплаха за бременната жена и бебето. Ако обаче температурата на водата надвиши 37 ° C, телесната температура на къпащата се жена се увеличава, което може да бъде опасно за плода.

Проучванията върху животни показват, че горещото къпане, особено в началото на бременността, може да причини вродени дефекти на потомството. Този тип дефекти могат да се появят в мозъка и гръбначния стълб.

Те се наричат ​​дефекти на нервната тръба. Пример за такъв дефект е спина бифида. Рискът от прегряване на тялото на бременната жена не се ограничава само до къпане.

Вероятността от проблеми с плода също се увеличава с джакузи и посещение на сауна. Докато водата във ваната се охлажда бързо, температурата в джакузито и сауната се поддържа на постоянно високо ниво.

Струва си да осъзнаете, че когато водата във ваната е твърде гореща, бременната жена може да припадне или да почувства гадене, тъй като високите температури могат значително да понижат кръвното налягане. Това от своя страна може да повлияе на притока на кръв към бебето. Това състояние е риск на всеки етап от бременността.

Как да разбера дали водата ми е достатъчно топла? Преди да влезете във ваната, потопете лакътя във водата. Тази част на тялото е по-чувствителна към температурата от краката или ръцете. Водата трябва да е достатъчно топла, за да бъде потопена в нея веднага. Твърде горещата вода може да причини зачервяване на кожата и изпотяване.

Бременност и коремна болка

Нежните спазми и болезненост в корема са причинени от разтягане на връзките на уголемяващата се матка ...

вижте галерията

2. Безопасна вана за бременна жена

По-рано се смяташе, че бактериите могат да проникнат в тялото през вагината, докато се къпят. Днес е известно, че дори водата да е замърсена, микробите със сигурност не могат да достигнат до бременната матка. Въпреки това някои жени смятат, че освежаващият душ е по-добър вариант от ваната.

Добре е да използвате душа, докато водата е топла, а не гореща. Именно във ваната обаче можете да се отпуснете и да успокоите болките, съпътстващи бременността. Ако водата на бременната жена се е счупила, за къпане не може да става и дума. След това трябва да вземете душ.

С течение на времето къпането във ваната може да се превърне в предизвикателство за бременната жена. Нарастващият ви корем може да затрудни излизането от ваната, така че трябва да наемете партньор, който да ви помогне, особено ако подът на банята ви е хлъзгав.

Диетични грешки на бременни жени Прочети статията

Присъствието на партньор вкъщи по време на душ също е изключително полезно, когато банята е замъглена и бременната жена се чувства слаба. Отварянето на вратата помага за охлаждане на температурата в банята и избягване на световъртеж или припадък.

Също така е важно да изберете правилната козметика. Някои сапуни и масла за баня не се препоръчват за бременни жени. Преди да използвате нов препарат, прочетете информацията на опаковката.

Тагове:  Бременност Бебе Предучилищна Възраст