Най-добрата диета за бебе

Правилно балансираната диета на детето подпомага развитието на детето и значително влияе върху неговия имунитет. Освен това, той формира правилните хранителни навици.

Гледайте видеоклипа: "Хранителни грешки от детството необратими!"

1. Кърмене

Това е най-добрият начин за хранене на новороденото и бебето. Майчиното мляко съдържа всички необходими хранителни вещества, които са изключително важни за тялото на бебето. Той има много имуноглобулини, които предпазват от бактериални и вирусни инфекции.

Кърменето е най-доброто за вашето бебе (123RF)

Кърмещата жена не трябва да е на каквато и да е диета, ако, разбира се, кърмачето няма симптоми на хранителна алергия, а диетата на жената се основава на естествени и здравословни продукти. Бебето се храни при поискване, включително гърдите през нощта (нощното мляко е по-пълноценно). С нормализирането на лактацията времето за хранене ще стане по-предсказуемо. Болестта на майката, като настинка, грип, синузит, не е индикация за отбиване на бебето. Много лекарства също могат да се приемат по време на кърмене (трябва да се консултирате с Вашия лекар или консултант по кърмене относно приема на това лекарство). Естественото хранене може да продължи и по време на бременност (обаче, моля, информирайте вашия гинеколог за този факт).

Кърменето трябва да продължи, докато майката и детето го искат. Препоръчително е да кърмите поне една година, въпреки че все повече жени решават да кърмят двегодишно или дори тригодишно дете.

Противопоказания за кърмене са:

• ХИВ инфекция;

• активна туберкулоза;

• наркомания и алкохолизъм;

• тежко психично заболяване, налагащо лечение с наркотици.

На свой ред, противопоказанията за кърмене от страна на детето са галактоземия и фенилкетонурия, сериозни вродени заболявания.
Ако жената не може или не иска да кърми, тя трябва да избере подходяща формула за бебето си, която се основава на краве мляко. Ако детето не е изложено на риск от алергия, му се дава формула, която е подходяща за възрастта му.

Златни правила за кърмене [8 снимки]

Веднага след раждането една жена започва лактационен период в тялото си, което дава възможност за кърмене ...

вижте галерията

2. Схема за хранене на бебета

Когато бебето е на 7 месеца, му се дава месо поне веднъж седмично. Менюто на 9-месечно дете трябва да включва половината настърган жълтък, както и сухари, хляб и бисквити. Млечните продукти под формата на кисело мляко, кефир или извара трябва да бъдат трайно включени в диетата на детето дори преди навършване на 12-месечна възраст (но не по-рано от 11 месеца). Това обаче е група продукти, които често причиняват алергии при бебета.

3. Хранителна алергия

Когато разширявате диетата на детето си, внимавайте за признаци на хранителна алергия. Те включват, на първо място, храносмилателни проблеми (т.е. диария, метеоризъм) и кожни симптоми (например обрив, лишеи).

За да се избегнат алергии, твърдите продукти трябва да се въвеждат в диетата на детето под покритието на кърмата. Следователно разширяването на диетата трябва да се комбинира с кърменето. Най-добрата диета за бебе е тази, която е здравословна и питателна. Яденето на нови продукти и научаването на дъвчене и преглъщане е интересно приключение за бебе, което трябва да протича в спокойна обстановка. Следователно трябва да се спазва режимът на хранене за кърмачета, но малките забавяния при въвеждането на нови продукти в диетата на детето не са основен проблем.

Тагове:  Бременност-Планиране Предучилищна Възраст Ученик