Правилното хранене на бебето

От родителите зависи да решат какво да даваме на децата им да ядат. От тях зависи и правилното развитие на кърмачетата, а след това и на по-големите деца и дали детето ще има проблеми с диабет или недостиг на определени хранителни вещества в бъдеще. И така, как правилно да храните бебетата, така че те да растат здрави?

Вижте филма: "Хрема при бебе"

1. Кърмене

Първият етап от правилното хранене на бебето е кърменето. Световната здравна организация препоръчва кърменето поне през първите шест месеца от живота на бебето. Майчиното мляко снабдява бебетата с основни въглехидрати, протеини, витамини, мазнини и антитела. Всичко за правилното развитие и здраве на детето.

Майчиното мляко осигурява всички основни съставки (123RF)

Според експерти кърменето намалява риска от:

• диабет;

• дефицит на желязо;

• ушни инфекции;

• запек;

• диария;

• кожни заболявания;

• затлъстяване;

• хипертония.

Ползите за кърмещата майка несъмнено са по-лесното отслабване след бременност, по-голямата връзка с бебето, спестявания за домакинския бюджет и по-малък риск от кървене след раждането. Освен това кърмещите майки имат повече време за своето бебе. Те не трябва да се притесняват от почистването на бутилките, приготвянето на формулата на модифицирано мляко и загряването му.

Златни правила за кърмене [8 снимки]

Веднага след раждането една жена започва лактационен период в тялото си, което дава възможност за кърмене ...

вижте галерията

2. Хранене с модифицирано мляко

За съжаление не винаги разполагаме с тази опция за хранене с натурално мляко. Някои жени не могат да кърмят поради здравословното си състояние. Единственото нещо, което остава тогава, е модифицираното мляко и храненето на млякото с бутилката. Основните противопоказания за кърмене са: туберкулоза, ХИВ, СПИН, психични заболявания, херпес на гърдата, нефрит и други. Понякога противопоказанията за кърмене също са на страната на детето. Те са: разделяне на небцето, недоносеност, без сукателен рефлекс.

3. Хранене на малки деца

Когато бебето ви е на 6 месеца, можете да започнете да въвеждате твърди храни. Добре е обаче да ги въвеждате постепенно и в малки количества - една чаена лъжичка в началото. Благодарение на това можем да наблюдаваме реакцията на детето към алергия, причинена от даден продукт. Следващият компонент може да бъде въведен след около седмица от първия. По това време също е добра идея да давате на бебета нови храни с лъжица, за да може бавно - до първата година - да отбивате бебетата от биберона и кърменето. Рецептите за едногодишно бебе трябва да включват здравословни и здравословни продукти. Зеленчуците, плодовете, продуктите, богати на протеини, калций, калий и витамини са важни в диетата. Благодарение на това, малкото дете се научава да се храни здравословно от ранна възраст и в бъдеще няма да има проблеми с наднорменото тегло.

Тагове:  Бременност Бебе Предучилищна Възраст