Рецепти за супи за бебета

Рецептите за супи за бебета в началото са изключително прости, дори за майките, които ги приготвят за първи път. Първата супа за бебе трябва да се състои от една съставка и малко мазнина. Това може да е зехтин, който ще улесни усвояването на витамини и минерали. Времето за първата супа на бебето идва около шестмесечна възраст, когато кърмата вече не е достатъчен източник на хранителни вещества. Диетата трябва да се удължи около шестмесечната възраст.

Вижте филма: "#dziejesienazywo: Как да оформите правилните хранителни навици при децата?"

1. Рецепти за първите супи за бебета

Първата каша за бебета трябва да бъде оризова каша. Можете да го купите в магазин или да го направите сами.

Необходими съставки за оризова каша:

  • четвърт чаша вода,
  • чаша ориз (за предпочитане кафяв),
  • малко кърма или адаптирано мляко.

Оризът първо трябва да се изплакне и смила. По-късно се вари. След готвене, просто добавете малко мляко, което бебето ви е получавало досега - кърма или адаптирано мляко - и сте готови за работа.

Първият зеленчук в диетата на детето може да бъде обикновен картоф. За да приготвите супа от нея, достатъчно е да я сварите, да я замесите и да я смесите с млякото, което бебето все още получава.

Морковите могат да бъдат еднакво добра първа твърда храна. Морковите са едни от зеленчуците, които не губят хранителната си стойност при варене (но не и преваряване). За дете най-добрият вариант са морковите, варени и смлени - поне в началото. Суровите моркови, сервирани твърде рано, представляват опасност от задавяне, тъй като бебето все още не е умело да дъвче твърди храни.

2. Какво да запомните, когато правите първите си супи за бебета?

Първите бебешки супи трябва да се състоят от една съставка. Благодарение на това например се въвежда по един зеленчук или плод. Така че можете да наблюдавате бебето си за алергии.Хранете новия зеленчук в малки количества в продължение на четири последователни дни и наблюдавайте бебето си за признаци на алергия през тези четири дни. Само след това време може да се въведе още един нов зеленчук.

Струва си да се обърне внимание откъде идват зеленчуците, дадени на детето. Зеленчуците, напръскани с продукти за растителна защита, могат да съдържат вещества, които са вредни за бебето. Най-безопасно е да купувате зеленчуци и плодове за бебето си от магазините за биологични храни.

Бебешкото месо също трябва да бъде месо от надежден източник. Това може да бъде органично месо или месо от заводи, сертифицирани по ISO или HACCP. В никакъв случай месото не трябва да е остаряло или да не е варено. Месото се дава едва след като първите зеленчуци бъдат въведени в диетата на детето.

Бебешката вода е ниско натриева и нискоминерализирана вода, предназначена за бебета и сертифицирана. Не забравяйте да използвате тази вода и за приготвяне на супи за вашето бебе.

Ако родителите имат проблеми с приготвянето на супи за децата си, те могат безопасно да дават на децата си супи и пюрета от буркани, като си спомнят, че те трябва да бъдат адаптирани към възрастта на детето.

Тагове:  Rossne Бебе Предучилищна Възраст