Родители в главната роля: Имам затлъстело дете

Пържоли, чипс, понички с шоколад. Такива продукти са норма в диетата на затлъстелите деца. Джулия на 13-годишна възраст вече е тежала над 100 кг поради такава диета. Мечтаеше да отслабне, но диетата вкъщи й попречи. Защо родителите измъчват децата си по такъв начин? Не са ли наясно с опасността?

Вижте видеоклипа: "Как да сменя бебе?"

1. Мазни ястия

Джулия започва деня си с ядене на хотдог. Закуската обаче не е скромна, яде и сандвичи веднага след колбаси и се измива с газирана напитка. Вечеря? Пържени пържени свински пържоли, картофи и сос. Пресни зеленчуци в салата не се срещат често в чинията й. Точно като крупа или ориз. За вечеря, огромна порция брашно кнедли.

Нищо чудно, че Джулия тежи над 100 кг, когато е само на 13 години. - Дебелината ми ме прави сама и хората ме отхвърлят - признава тийнейджърката. Тя признава, че мечтае да свали няколко килограма, да бъде харесана и приета.

Джулия живее с майка си и баба си. Ежедневната й дейност е да играе на компютъра. - Не е като да не си гледам бебето. Ходя на работа, печеля. Джулия винаги може да бъде с баба си, но знаете ли, баба има съвсем друга гледна точка, тя не разбира тийнейджърите. Освен това Джулия има собствено забавление. В резултат на това всеки от нас прекарва време сам в своите класове. Джулия обикновено играе на компютъра, признава майката на момичето.

Тийнейджърка със семейството си беше героинята на един от епизодите на предаването „Скъпа, нека спасим децата си!“. И има много повече тийнейджъри като нея в Полша и по света. Те са деца, които сякаш са станали жертви на своите родители.

2. Липса на време за спорт

- Мациек е роден с тегло 4,5 кг. От ранна детска възраст той беше „голямо“ дете. И тогава ... някак се оказа - казва Wiktor, деветгодишен татко. Момче, което, докато е ученик в трети клас на основното училище, тежи 50 кг. - Знам, че той има твърде малко упражнения и - наистина - правя всичко възможно да го променя. Но не мога да пропусна някои неща, не мога да накарам детето си да играе футбол! Освен това, Maciek има лош имунитет. На път е да се изпоти и веднъж през тази учебна година ще прекара една седмица вкъщи, пиейки лекарства - Wiktor е нервен.

7 съвета как да предпазите детето си от затлъстяване [8 снимки]

Според данни на Световната здравна организация цели 29 процента. Полските 11-годишни имат наднормено тегло. Родителите трябва ...

вижте галерията

- Примерът винаги идва отгоре - казва Катажина Панковска-Юрчик, президент на Фондация за подкрепа и развитие, която води блог за учители по физическо възпитание. Накратко, ако родителите не спортуват, бягат, карат колело или плуват - ще бъде изключително трудно да насърчат детето си да го направи.

Същият е случаят с храната. - Баба готви дебела, отвращава ме - казва тийнейджърката Джулия. И все пак възрастната жена все още фалшифицира котлети в свинска мас и използва зеленчуци само от време на време за приготвяне на ястия. - Опитвам се да го готвя, за да е постно, но казват, че прави всичко тлъсто. Трябва да ядете само плодове, но те също се угояват, защото съдържат захар, казва бабата на Джулия.

Междувременно неправилният хранителен режим може да причини много цивилизационни заболявания. Следователно неговата промяна е необходимост, особено при деца със затлъстяване. - В началото препоръчваме пълна промяна в начина на живот. Ние го разбираме като балансирано хранене и физическа активност. Опитваме се да не използваме термина „диета“. Предполага се, че това е просто рационален начин на хранене - изброява специално за WP родителството dr hab. Елжбета Петричко, педиатър и детски ендокринолог от Катедрата по педиатрия, ендокринология, диабетология, болести на метаболизма и кардиологията в ерата на развитието на Померанския медицински университет.

И д-р хаб. Павел Матусик от Катедрата и клиниката по педиатрия и детска ендокринология, Медицински факултет, Медицински университет в Силезия в Катовице, добавя: - На рецептата пиша директно: няма пари за храна и напитки. Ако искаме да получим ефект, нека зададем реда на нещата и го съобщим ясно.

За съжаление е трудно да убедим родителите да променят хранителните си навици на детето. Въпреки че - както отбелязват експертите - най-простите решения са най-добрите. Всичко, от което се нуждаете, е парола: в замяна на един час физическа активност можете да прекарате същото количество време пред компютъра. Трябва да работи.

В Полша над 20 процента са със затлъстяване. деца. Според различни източници полските студенти напълняват най-бързо в Европа.

Тагове:  Бебе Раждане Ученик