Нарушения на съня при деца

Нарушенията на съня при децата могат да бъдат разделени на две категории - тези, които водят до това, че детето е все още сънено и уморено, въпреки че спи много, и тези, които са свързани със затруднено заспиване. Нарушенията на съня на детето трябва да бъдат диагностицирани и лекувани възможно най-скоро. Ако детето ви има постоянни проблеми със заспиването, често се събужда през нощта, сънливо е през деня, посещение на лекар е необходимо.

Вижте видеоклипа: „Нарушения на съня [Виртуална клиника]“

1. Какви могат да бъдат нарушенията на съня при по-големите деца?

  • Нощни ужаси

Този проблем със съня най-често засяга деца на възраст между 3 и 7 години. Вашето бебе може да се събуди внезапно през нощта с затруднено дишане, учестен пулс и писъци. Такава атака може да продължи от 5 до дори 30 минути. Това нарушение на съня често се свързва със стресова ситуация. След това трябва да се погрижите за адекватна почивка и дестрес.

  • Намокрих се

Това е често срещано нарушение на съня при децата. Това се случва при деца, които изпадат в особено дълбок сън, по време на който не усещат натиска върху пикочния мехур, и при деца, които все още нямат правилно развит пикочен мехур. Ако често се появява мокрото, консултирайте се със специалист

  • Сънна апнея

Среща се при 3% от децата. Причинява се от уголемяване на сливиците, което блокира въздушния поток при вдишване и издишване. Тонзилектомията носи облекчение от това състояние.

2. Здравословният сън на бебето

Сънливо бебе

Не всички положения, в които детето заспива, са безопасни за него.

вижте галерията

Ако сънят на бебето е неспокоен, детето се събужда често и не може да заспи, родителското безпокойство е оправдано. Ако тези симптоми продължават дълго време, консултирайте се с вашия педиатър. Хроничната липса на адекватен сън при дете е сериозна пречка за правилното развитие. Всяко дете трябва да спи повече от 6 часа на ден. Новородените се нуждаят от до 16 часа сън на ден. Ако бебето е недоносено или болно, времето за сън на бебето ще бъде по-дълго.

Идентифицирането на причината за разстройството е полезно за започване на подходящо лечение на нарушение на съня на детето. Проблемите със съня при децата много често са причинени от дихателни проблеми. Ако се притеснявате за това, че бебето ви спи, наблюдавайте как диша, докато спи. Бебето диша ли силно? Отваря ли се устата му или хърка ли, докато спи? Случва ли се лигавене? Сухи и алергични ли са устните му? Ако наблюдавате тези симптоми при дете, това означава, че то има проблеми с дихателната система. Децата, дори с леки респираторни заболявания, имат затруднения със съня.

Смята се, че до 90% от нарушенията на съня остават недиагностицирани и нелекувани. Ако има съмнения относно правилния сън на вашето бебе, потърсете специалист.

Ева Янечко

Тагове:  Rossne Кухня Бременност-Планиране