Принципи на правилното хранене на бебето

Правилното хранене на бебета означава правилно прикрепване към гърдите, грижа за балансирано хранене и спазване на хигиенните правила. Кога майката не трябва да кърми? Как да разширим диетата на детето с нови продукти?

Гледайте видеоклипа: "Ежедневна грижа за здрава кожа на кърмачета и малки деца"

1. Защо кърменето е толкова ценно?

Балансираната и богата на хранителни вещества диета на майката има положителен ефект върху лактацията. Следователно, кърмата е по-здравословна и ценна храна за бебето. Когато кърмим, не трябва да се притесняваме дали бебето яде пълноценно хранене. Съставът на кърмата съдържа витамини, антитела и хранителни вещества, необходими за правилното развитие на бебето. Освен това кърмата се усвоява по-бързо и не създава проблеми с храносмилателната система.

Майчината храна е най-здравословната храна за бебето (123RF)

2. Привеждане на бебето към гърдата

В началото на кърменето може да е много трудно да прихванете бебето си правилно за гърдите. Не се обезсърчавайте обаче, отказвайте се и се разстройвайте. Просто трябва да опитате. Полезно е за сукащия рефлекс да прихващате бебето към гърдите веднага след раждането. В същото време подобно действие стимулира лактацията.

3. Колко често трябва да храня бебето си?

Бебетата, които са кърмени, трябва да получават храна при поискване. Това означава да бъдете прикрепени към гърдите всеки път, когато бебето ви се нуждае. Може да бъде дори няколко пъти на ден. Но как да разберете дали плачът е гладен? Детето няма да ни каже, че е гладно. Той просто започва да плаче. Той прави това и когато му е студено, мокро или го боли. Следователно е необходимо да се провери чрез проби и грешки каква може да е причината за плача - чрез хранене, смяна, прегръдка, масажиране на корема. С течение на времето ще се научим да разпознаваме видовете плач - характеристиката на плача също.

Кърменето може да спаси живота на 800 000 бебета всяка година [6 снимки]

Световната здравна организация (СЗО) призовава - кърменето на деца под 2-годишна възраст може да предотврати ...

вижте галерията

4. Противопоказания за кърмене

Противопоказания за кърмене са:

• галактоземия;

• фенилкетонурия;

• цепнатина на устната и небцето при дете;

• наркомания;

• психични разстройства

• ХИВ;

• хепатит А и С;

• туберкулоза.

В горните случаи майката трябва да храни бебето си с модифицирано мляко, чийто избор трябва да бъде съобразен с възрастта на бебето. В случай на алергична реакция можете да изберете формула за страдащите от алергия след консултация с Вашия лекар.

5. Удължаване на диетата на детето

Както в началото на живота на вашето бебе, ние му даваме само мляко - до около 5-6. месец от живота - след няколко месеца диетата му трябва да се разшири с други продукти. Новите продукти трябва да се въвеждат постепенно. Можете да започнете да разширявате диетата на бебето си с пюре от моркови. След това можете постепенно да добавяте към него други зеленчуци като картофи и магданоз. От седмия месец в диетата могат да се въвеждат млечни каши и плодове, например ябълки. Цитрусовите плодове обаче не трябва да се въвеждат, тъй като те имат твърде много алергени. Можете също така да започнете да добавяте яйчен жълтък към вашите ястия. В същото време можете да започнете да въвеждате различни видове месо: домашни птици, телешко, заешко. Само след 9-месечна възраст може да се въведе говеждо или свинско месо. Диетата за 10-месечни деца може вече да включва студени разфасовки, а за 11-месечни млечни продукти като: извара, кисело мляко. Диетата на едногодишно дете е времето за първите сурови зеленчуци: домати, краставици. Не се препоръчва да се въвеждат зеленчуци, които причиняват метеоризъм: боб, зеле, грах.

Всички нови продукти трябва да се въвеждат постепенно, т.е. една нова съставка на седмица и в малки количества. Благодарение на това можем да наблюдаваме реакцията на детето по отношение на алергии.

Тагове:  Бременност Кухня Бебе